پرواز چطور در سفرهای کاری سالم غذا بخوریم
چطور در سفرهای کاری سالم غذا بخوریم

از غذاهای فرودگاهی گرفته تا پذیرایی هواپیما، جلسات کاری همراه با وعده‌های غذایی و روم سرویس( پذیرایی هتل در اتاق) همه می‌توانند در یک چشم به هم زدن سلامتی و رژیم شما را در سفرهای کاری از مسیر عادی خود خارج کنند. اگر سلامتی و عادت‌های غذایی‌تان برای شما که مرتب در سفر هستید مهم است خواندن و رعایت چند نکته زیر خالی از لطف نیست.

حتی در فرودگاه هم غذاهای تازه میل کنید

ایران‌گردی الماس دریای نور کجاست؟
الماس دریای نور کجاست؟

تهران را می‌توان شهر موزه‌ها و کاخ‌ها دانست. در حالی‌که شیراز و اصفهان بهترین نمونه از شهرهای ایرانی برای به تصویر کشیدن تاریخ باستانی ایران است، اغلب یادگاری‌های تاریخ معاصر را می‌توان در تهران دید. از میان موزه‌های تهران شاید لوکس‌ترین آن‌ها که گردشگران را متحیر می‌کند موزه‌ی جواهرات ملی ایران باشد که چشم‌نوازترین جواهرات ایرانی را در خود جای داده است.

جهان‌گردی با مساجد خاص دنیا آشنا شوید
با مساجد خاص دنیا آشنا شوید

مساجد که مهم‌ترین عبادتگاه‌های مسلمانان هستند همیشه یادگار خوبی از دوره‌های معماری متفاوت سرزمین‌های اسلامی بوده‌اند. مردم هر کشوری تمام ذوق و سلیقه و هنر خود را به کارگرفته‌اند تا شاهکاری خلق کنند برای هدیه به مسلمانان تا عبادت و نیایش خود را در زیباترین مکان ممکن به جای آورند. امروزه در کشورهای مختلف اسلامی مسجدها به عنوان نمادی از دین اسلام مورد استقبال گردشگران قرار گرفته‌اند و از این رو کشورهای اسلامی سعی داشته‌اند تمام قدرت معماری خود را در بنای این نماد به رخ بکشند و مساجدی با معماری غیر معمول و متفاوت بنا کنند.. در ادامه نمونه‌ای از مساجد خاص دنیا معرفی شده‌اند.

پرواز ۵ راه برای آرام کردن کودکان در هواپیما
۵ راه برای آرام کردن کودکان در هواپیما

بی‌قراری کودکان ممکن است پدر و مادرها را در طول پرواز حسابی کلافه کند و تمام لذت پرواز را آن‌ها بگیرد، بویژه وقتی که سایر سرنشینان مدام در حال انتقاد از گریه کودک باشند. اما با رعایت چند نکته ساده هم می‌توانید کودکتان را آرام نگه دارید و هم خودتان از پرواز خسته نشوید.

ایران‌گردی شب‌گردی در پایتخت همیشه‌ بیدار
شب‌گردی در پایتخت همیشه‌ بیدار

با گرم شدن هوا و روشن شدن کولرها و ترجیح مردم برای ماندن در فضای سربسته در طول روز، شب فرصت بهتری برای تفریح و گردش است. بسیاری از شهرهای بزرگ ایران در طول شب پاتوق‌های خودشان را دارند، اما در این پست گردشگاه‌ها و تفریحات شبانه‌ی تهران را معرفی می‌کنیم.

ایران‌گردی باورتان می‌شود این پدیده‌های طبیعی در ایران باشند؟
باورتان می‌شود این پدیده‌های طبیعی در ایران باشند؟

اسم سفر خاص که به میان می‌آید نا خودآگاه یاد تورهای خارجی و گران‌قیمت می‌افتیم و فکر می‌کنیم حتما باید هزینه‌های زیادی کرد و چند ماهی دنبال ویزا دوید تا سفرمان دلچسب شود. در این پست ۷ مورد از پدیده‌های طبیعی کم نظیر ایران را معرفی می‌کنیم تا در تعطیلات آخر هفته و یا تعطیلات دو سه روزه‌ای که در طول سال پیش می‌آید با خیال راحت سفری مقرون به صرفه داشته باشید.

پرواز ۶ ترفند برای لذتبخش کردن سفر کاری
۶ ترفند برای لذتبخش کردن سفر کاری

دلایل متعددی وجود دارند که سفرهای کاری را به سفری خسته‌کننده تبدیل می‌کنند. مثلاً مسافران حرفه‌ای که زیاد به سفر کاری می‌روند، کمتر فرصت دارند تا با خانواده وقت بگذرانند. در ایران بسیاری از سفرهای کاری یک‌روزه‌اند، مسافر حرفه‌ای صبح سوار هواپیما می‌شود، در طول روز به ماموریت یا جلسه‌ی کاری می‌رود و شب خودش را به فرودگاه می‌رساند تا فردا صبح پشت میز کارش حاضر و آماده باشد. بالطبع این فشرده سفرکردن فشار زیادی به بدن وارد می‌کند و در صورت تکرار این سفرها، فرد دچار خستگی مزمن می‌شود. می‌خواهیم ببینیم کدام روش‌ها ما را توانمند می‌کنند تا سفر کاری را از سفری خشک و خسته‌کننده به سفری لذت‌بخش تبدیل کنیم یا دست‌کم اگر هم دوزِ لذتش مثل سفر تفریحی بالا نباشد، خستگی جسمی و روحی کمتری را تحمل کنیم.

استان آذربایجان غربی از طبیعت آذربایجان‌ غربی چه می‌دانیم؟
از طبیعت آذربایجان‌ غربی چه می‌دانیم؟

اذربایجان‌غربی به مرکزیت ارومیه علی‌رغم تمام زیبایی‌های طبیعی و تاریخی و مردم بسیار مهمان‌نوازی که دارد آن‌طور که باید در گردشگری نام خود را تثبیت نکرده است. در این پست دیدنی‌های طبیعی بارز این منطقه در شهرهای مختلف از جمله ارومیه، سردشت، تکاب و مهاباد را به شما معرفی می‌کنیم تا در فصل بهار و تابستان این منطقه را در لیست سفرهایتان قرار دهید.

ایران‌گردی از زندان سلیمان تا شکوه ساسانیان
از زندان سلیمان تا شکوه ساسانیان

حرف از جاذبه‌های تاریخی که می‌شود ناگهان فکرمان به شیراز و اصفهان و کرمان می‌رود و دلیلش هم این است که از این شهرها بیشتر از جاهای دیگر ایران شنیده‌ایم و یا در کتاب‌های تاریخی بیشترخوانده‌ایم. اما امروزه که فرهنگ سفر کردن خوب جا افتاده و به لطف سایت‌های فروش بلیت هواپیما و قطار مثل Alibaba.ir فاصله‌ی شما تا مقصدتان به اندازه‌ی چند کلیک کوتاه شده وقت آن است که دیگر قسمت‌های ایران را بهتر بشناسیم. با خواندن این مقاله شما با جاذبه‌های تاریخی اذربایجان‌غربی بیشتر آشنا خواهید شد و شاید باورتان نشود که این گنجینه‌های تاریخی در دل آذربایجان خودمان است جایی که شاید هیچ وقت آن را به عنوان سرزمینی تاریخی ندیده باشیم.

دانستنی‌های سفر از فرودگاه تا جلسه‌ی کاری: ۱۳ قدم برای حرفه‌ای‌ها
از فرودگاه تا جلسه‌ی کاری: ۱۳ قدم برای حرفه‌ای‌ها

سفرهای کاری با سفرهای دیگر فرق دارند، هرچه در سفر تفریحی قرار است کم‌دغدغه و راحت باشید و خوش بگذرد، سفرهای کاری معمولا سریع و پر از استرس و مشغله‌اند. در این مطلب نکاتی را گرد آورده‌ایم که می‌تواند برای هرچه بهتر شدن سفرهای کاری کمکتان کند؛ نکاتی که هم زمان پرواز را برایتان کارآمد و مفید می‌کند، و هم کمکتان می‌کند حرفه‌ای باشید و ماموریت کاری خود را با خستگی و فشار کمتری پشت سر بگذارید.

اخبار سفر ۶ راهکار برای دوستی با محیط زیست در سفر
۶ راهکار برای دوستی با محیط زیست در سفر

بسیاری از ما فکر می‌کنیم برای دوستی با طبیعت و محیط زیست در سفر فقط باید طبیعت‌گردی کنیم یا در کوه و دشت و صحرا چادر بزنیم. اما برای این‌که در سفر با محیط زیستمان دوست باشیم، حتما لازم نیست با کوله‌پشتی به قلب طبیعت بزنیم بلکه رعایت این اصول اولیه و اساسی به ما کمک می‌کند که حتی اگر مثل فعالان دوستدار محیط زیست سفر نکنیم، دستکم آسیب کمتری به طبیعت و محیط اطرافمان برسانیم.

اخبار سفر tourist4 1
آیا گردشگری ایجاد شغل می‌کند؟

اگر تنها مشاغل مستقیم با گردشگری مانند رانندگی، راهنمایان گردشگری، هتلداری و… را در نظر بگیریم، طبق گفته‌های کارشناسان اقتصاد، به ازای هر ۶ نفر گردشگر ورودی، یک شغل ایجاد می‌شود. در زمینه‌ی گردشگری داخلی نیز هر ۲۵ نفر گردشگر داخلی یک شغل ایجاد می‌کند.

پرواز airportman 1 1 jpg
۶ راه برای کاهش استرس در سفرهای کاری

امروزه به لطف تکنولوژی‌های امروزی و نفوذ اینترنت در گوشی‌های تلفن همراه، قرارهای کاری مجازی به همان کیفیت قرارهای رو در رو برگزار می‌شوند و کسب‌و‌کارهای زیادی با این ذهنیت که تمام کارهای آن می‌تواند از دور و به‌صورت اینترنتی انجام شود، راه‌اندازی می‌شوند و در اکثر اوقات این ذهنیت به واقعیت تبدیل می‌شود و […]

ایران‌گردی M121 1 jpg
بدون سفر به این پنج مقصد، ایران را ندیده‌اید

دومین مقصد ما از میان ۵ شهر دیدنی ایران بزرگترین پیست اسکی ایران هم در شهرستان سرعین است که زمستان‌ها میزبان عاشقان ورزش‌های زمستانی است. این پیست ۶ تا ۸ ماه در سال دایر است. روستای آتشگاه را حتما در لیست بازدیدهایتان بگذارید، روستایی باستانی و سرسبز که هنوز هم می‌توان تپه‌های باستانی، و معابد و آتشکده‌ها را در آن دید. دهکده صخره‌ای ویند کلخوران و تپه‌ی باستانی آناهیتا را هم فراموش نکنید.

پرواز ۱۰ نکته برای بیشترین استفاده از زمان در سفرهای کوتاه
۱۰ نکته برای بیشترین استفاده از زمان در سفرهای کوتاه

حتماً بارها شده که برای سفر کوتاه به خصوص سفر کاری به شهرهای مختلف رفته‌اید اما از آنجایی که باید زمان خود را به کار و مأموریت بگذرانید و مدام از این جلسه به آن نشست بروید، فرصتی برای گشت و گذار در شهر برای‌تان باقی نمی‌ماند. ولی اگر برخی نکات و ترفندها را به کار ببرید، شاید زمانی پیدا کنید تا از یک سفر کوتاه، خاطرات شیرینی برای‌تان باقی بماند.